足裏リフレクソロジー
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岩盤ヨガ YASUYOGA

ヨガ講師 伊藤安寿世

岩盤浴で月に2回ヨガをさせて頂いていますヤスヨです。風樂さんの岩盤から出るテラヘルツ波はヨガをしていても身体の芯からジュワ〜て温めてくれます。その身体にヨガの優しい動きを加えることでより一層デトックス。

ヨガで大切なことは 「呼吸・土台・軸」

これを中心にお伝えしています。まずはご自身の気持ちの良いポーズ(場所・姿勢)を見つけて頂き「ええかげん」良い加減に♪そして何より笑って無理のないレッスンをします。
どうぞご都合があえばご参加ください。(女性限定とさせていただいています)

開催曜日 不定期 月初めには決まっております。
完全ご予約制 ¥2,000 (税込み)
お問い合わせ 0723-63-0210
または公式ライン
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